‘Η ζωή μας είναι ένας χορός, του οποίου η μελωδία και ο ρυθμός εξαρτώνται από εμάς’

Σχετικά με το σεμινάριο
 

Είναι γνωστή και επιστημονικά τεκμηριωμένη μέσα από πλήθος ερευνών, η σημαντικότητα της άσκησης στην ποιότητα ζωής και στην υγεία του ανθρώπου. Υγεία, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι: η κατάσταση της πλήρους φυσικής, πνευματικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι απλά η απουσία ασθενειών και αναπηριών.

Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός, είναι συνδεδεμένος με την ελληνική παράδοση και την ίδια στιγμή αποτελεί μία μορφή άσκησης, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες, τους σωματότυπους, χωρίς την απαίτηση ιδιαίτερου εξοπλισμού και συνδυάζει μουσική, τραγούδι και ρυθμικά επαναλαμβανόμενη κίνηση.

Μελετώντας ερευνητικά τη σχέση του ελληνικού παραδοσιακού χορού με παραμέτρους της ψυχικής υγείας και βασισμένη στον ορισμό της ‘Υγείας’ του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η Μαρία οργανώνει μαθήματα ελληνικού παραδοσιακού χορού στοχεύοντας στη σωματική, πνευματική και κοινωνική ευεξία των συμμετεχόντων. Μέσα από την επιστημονική της κατάρτιση και την πρακτική της εμπειρία, έχει διαπιστώσει, πως ο ελληνικός παραδοσιακός χορός μπορεί να αποτελέσει μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης για προαγωγή της υγείας και της ευεξίας.

Ποιος μπορεί να συμμετέχει
 

Άτομα που ενδιαφέρονται να μάθουν κάτι καινούριο ώστε να βελτιώσουν την υγεία και τον τρόπο ζωής τους:

• Ηλικιωμένοι

• Υπεύθυνοι αθλητικών κέντρων

• Γιατροί και όσοι δουλεύουν σε χώρους υγείας

• Δάσκαλοι ελληνικού παραδοσιακού χορού

• Χορευτές

Πληροφορίες Σεμιναρίου 
                                    Tuesday, 10th May 2016
                                    AHEPA Hall

                                    10-2:30pm
                                    396 Princess Highhway, Rockdale
                                    Free of Charge
                                    Complimentary morning/afternoon tea & lunch served
 

Προγραμμα
 

10.00 – 10.15           Εγραφη / Coffee

10.15 - 12.00            SESSION 1

  Θεωρητική προσέγγιση & Ερευνητικά αποτελέσματα: •

  Ποιότητα Ζωής

  Συναισθηματική Νοημοσύνη

  Άσκηση και χορός με έμφαση στον ελληνικό παραδοσιακό χορό

  Συζήτηση

12.00 – 12.30           Διαλειμμα

12.30 – 13.30           SESSION 2

 Παράμετροι ψυχικής υγείας και η σχέση τους με την άσκηση, το χορό και τον ελληνικό παραδοσιακό χορό.

                         Συζήτηση

13.30 – 14.30           Πρακτικο Μερος

 Μάθημα ελληνικού παραδοσιακού χορού με στόχο τη φυσική, πνευματική & κοινωνική ευεξία

                                  Μαρία Μπουγιέση
                                  MSc, PhD – Πανεπιστήμι 
                                  Θεσσαλίας, Ελλάδα

Η Μαρία Μπουγιέση ασχολείται με τον ελληνικό παραδοσιακό χορό από την παιδική της ηλικία αφού όπως λέει η ίδια ‘ο ελληνικός παραδοσιακός χορός αποτελεί έναν από τους ασφαλέστερους και πιο ολοκληρωμένους τρόπους γυμναστικής και κοινωνικοποίησης που οδηγεί σε ψυχική και σωματική ισορροπία, αποτελώντας δημιούργημα του ίδιου του λαού’. Αποφοίτησε από το Τ.Ε.Φ.Α.Α -Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού- του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στην ‘ψυχολογία της άσκησης’ σε Ελλάδα, Βέλγιο και Φινλανδία. Η αγάπη και το ενδιαφέρον της για το αντικείμενο την οδηγούν σε διδακτορικό σε θέματα ψυχικής υγείας, άσκησης και χορού που πραγματοποίησε στην Ελλάδα και στη Γερμανία, εστιάζοντας σε παραμέτρους της γνωστικής λειτουργίας στην τρίτη ηλικία.

Παράλληλα με τις σπουδές της διδάσκει ελληνικό παραδοσιακό χορό σε Ελλάδα και εξωτερικό, σε άτομα όλων των ηλικιών και ως κύρια εισηγήτρια σε σεμινάρια. Μέσα από την επιστημονική της κατάρτιση και την πρακτική της εμπειρία χρησιμοποιεί τον ελληνικό παραδοσιακό χορό με καινοτόμο τρόπο. Έχει επίσης δουλέψει με αθλητές (στίβου, μπάσκετ) συμβάλλοντας στη διαχείριση του άγχους και στη βελτίωση της συγκέντρωσής τους στον αγώνα. Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα εστιάζονται στη συναισθηματική νοημοσύνη, το άγχος, στην αυτοεκτίμηση, παραμέτρους της γνωστικής λειτουργίας και την ποιότητα ζωής. Συνεργάζεται με γιατρούς και δημιουργεί προγράμματα ελληνικού παραδοσιακού χορού προσαρμοσμένα στις ανάγκες των συμμετεχόντων.

Έχει συμμετάσχει σε αρκετά επιστημονικά συνέδρια με πρωτότυπες εργασίες και έχει δημοσιεύσει έρευνες σχετικά με το χορό και την άσκηση σε ευρωπαϊκά και παγκόσμια συνέδρια. Επίσης, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια ευρωπαϊκών χορών και χοροθεραπείας και έχει οργανώσει χορευτικές παραστάσεις με χορευτικά τμήματα διαφόρων ηλικιών. Είναι μέλος του Διεθνές Συμβουλίου Χορού (CID) UNESCO όπως επίσης και της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Αθλητικής Ψυχολογίας (FEPSAC). Λατρεύει τα ταξίδια και αναφέρει πως.

Ελληνικός παραδοσιακός χορός για Ποιότητα Ζωής & Ευεξία

An Initiative of the

RALLIS SCHOOL OF GREEK DANCE

www.rallisschoolofgreekdance.com
 

and
 

AHEPA NSW

www.ahepansw.org.au

Further further information call Viv on 0418 668 710

Get in quick before we BOOK OUT!